Führungskräfte-Coaching
Führungsverhalten hat wesentlichen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit und Gesunderhaltung für Teams und Mitarbeiter. Je nach Bedarf und Zielsetzung können folgende Inhalte bearbeitet werden:
Führungskräfte-Coaching
- Selbsteinschätzung eigenes Burnout-Risiko
- Führungsverhalten reflektieren
- Risikofaktoren im Team und Führungsverhalten erkennen
- Führungsstrategien überprüfen und neue Strategien entwickeln
- Wirksame Feedback- und Fehlerkultur entwickeln
- Zeit, Planung, Prozesse prüfen und optimieren
- Eigene Coachingkompetenzen ausbauen
- Optional auch Online-Coaching und Transferbegleitung
Einblick in Team-Burnout
- Erklärungsmodelle für Burnout, Stress und Belastungs- und Beanspruchung allgemein
- Symptome und Krankheitsverlauf
- Auslöser für Burnout
- Definition von Warnzeichen für Überlastung
- Merkmale ausgebrannter Teams
- Etappen des Ausbrennen von Teams
Risikoeinschätzung
- Individuelle Risikofaktoren
- Zielgruppenspezifische Risikofaktoren
- Risikofaktoren im Team
- Führung und Führungskultur
- Unternehmenskultur
- Kontextfaktoren
Lösungsstrategien entwickeln
- Umgang mit Emotionen und Stress
- Umgang mit freiwilliger Selbstausbeutung
- Konstruktive Strategien entwickeln für Emotionen, Denken, Verhalten
- 6-Faktoren Präventionsmodell
- Zeit- und Prozessmanagement
- Teamziele und Perspektive
Achtsamkeitstraining und Entspannungsmethoden
- Sinn und Zweck von Ausgleich
- Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
- Entspannungstraining
- Erlebnis- und Kreativität aktivierende Übungen
- Aktivierungs- und Bewegungsübungen
Präventiv-Strategien entwickeln
- Präventive Maßnahmen definieren
- Achtsamkeit im Alltag ermöglichen
- Identifikation von Stresssignalen
- Notfallplan, falls es im Team wieder „brennt“
- „Innere Saboteure“ vordenken und ausschalten
Erfolgssicherung
- Rückblick - Erfolge erkennen und genießen
- Ehrenrunden besprechen
- Erfolgsbilanz ziehen, Misserfolge verabschieden
- Online-Coaching und Transferbegleitung